اسعار الكرياتين 2014 فائدة الكرياتين كمال اجسام
اسعار الكرياتين 2014 فائدة الكرياتين كمال اجسام
مميزات وفوائد الكيرياتين
للكرياتين العديد من الفوائد , وسوف نذكر اهمها
1- يزيد من تركيز تركيب البروتين في العضلات , مما يعني نمو اسرع للعضلات.
2- يقلل من الآلام التي تحدث اثناء التدريب , فعندما تتدرب تحدث تمزقات في العضلات , ويأتي حمض اللاكتيك فتشعر بالألم , اما الكرياتين فيعمل على تخفيف حمض اللاكتيك
3- تزويد العضلات بالطاقة : وهي اهم فائدة من فوائده , حيث انه يساعدك على رفع اوزان اكبر بسهولة , مما يعني اكتساب كتلة عضلية بشكل اسرع.
4- يسحب الماء في العضلات
اما سعر الكرياتين فى مصر 500 جم بة 260 اما سعر 300 بة 160 جنية مصرى
وعليكم بشرة مياة كثيرة حتى يكون لاتوجد اضرار على الكيلة و انشاء الله خير
و بالتوفيق انشاء الله لكم
الرئيسية
